writer

إعداد: ولاء جمال

الخميس، 24 يونيو 2021 12:55 م

١٠ نصائح لتستمتعي بحياة أفضل

١- نامي مبكرًا واستيقظي مبكرًا.

٢- داومي على الأذكار وقراءة القرآن.

٣- حافظي على صلاتك.

٤- اتبعي روتين لبشرتك وشعرك ولو لمرتين في الأسبوع.

٥- رتبي أفكارك وتعرفي على أولوياتك وصححي من أخطائك.

٦- تناولي الأكل الصحي واشربي الكثير من الماء وتنفسي هواء الصباح.

٧- العبي رياضة ولو لربع ساعة باليوم أو استمتعي بهوايتك المفضلة.

٨- ابتسمي دائمًا للحياة ولا تقارني نفسك بأحد فأنتِ جميلة كما أنتِ.

٩- خصصي وقت لتعلم مهارة جديدة ولا تستخدمي الهاتف كثيرًا.

١٠- اشكري الله على نعمه الكثيرة وثقي أن ما أنتِ عليه هو الأفضل لكِ.