writer

إعداد: ولاء جمال

الأحد، 08 أغسطس 2021 11:51 ص

طرق مختلفة لتحضير ماء الديتوكس

هو ماء تتم إضافة الأعشاب الطبيعية أو الفواكه والخضراوات إليه مثل الكيوي أو الخيار والليمون.


وهو مغذٍّ للجسم ومليء بالفيتامينات التي يمدها للجسم، مما يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي تتحسن حركة الأطعمة داخل الأمعاء، يخلص الجسم من السموم، ومفيد للبشرة، كما أنه قليل السعرات الحرارية ومفيد جدا مع ممارسة الرياضة.