writer

إعداد: ولاء جمال

الأحد، 08 أغسطس 2021 02:28 م

فوائد جوز الهند

لجوز الهند فوائد وقيمة غذائية لا مثيل لها حيث أنه:

- يحافظ على صحة القلب.

- يقوي الأنسجة في العظام ويحافظ على الجسم من هشاشة العظام.

- يحسن الذاكرة ويقوي الجهاز المناعي.

- يساعد في عملية الهضم.

ولا تتوقف الفوائد عند ذلك الحد من استخدام لب جوز الهند أو جوز الهند المجفف في الطعام وكذلك يمكن استخدام لبن جوز الهند والأكثر استخداما أيضا زيت جوز الهند في الطعام والمخبوزات وكذلك للشعر والبشرة حيث تتعدد فوائده.